لیست مقالات

استرس چیست و چگونه تو را به کنترل خود در می آورد؟

استرس چیست و چگونه تو را به کنترل خود در می آورد؟

استرس چیست مطمئنا بارها دچار استرس و فشارهای روحی شدیدی شده‌ای. شاید هم اکنون که این مقاله را می‌خوانی درگیرش باشی. استرس از آن مواردی است که همواره در زندگی حضور دارد و نمی‌توانیم آن را به صفر برسانیم. پیچیدگی موضوع هم دقیقا همین جاست!...

ادامه مقاله
چگونه به خودمان عشق بورزیم؟

چگونه به خودمان عشق بورزیم؟

عشق به خود چیست و چگونه به خودمان عشق بورزیم؟ می‌دانی ریشه استرس‌ها و اضطراب‌ها چیست؟ این که انسان نمی‌تواند با خودش رابطه‌ای عاشقانه برقرار کند. در این مقاله می‌خواهم در مورد عشق صحبت کنم، اما نه عشق به پدر و مادر، نه عشق به...

ادامه مقاله