لیست مقالات

قاعده طلایی تغییر عادت ها

قاعده طلایی تغییر عادت ها

اگر عادت ها نباشند، برای باز کردن دَر یا خوردن غذا به مشکل بر می خوردیم. دلیل به وجود آمدن عادات این است که مغز ما پیوسته به دنبال راه هایی است که دست از تماس بردارد. مغز تلاش می کند تا هر عمل روزمره...

ادامه مقاله